Mantar ve Miso Ramen
Umami açısından zengin miso ile kaynatılmış sebze çorbasının üzerine chewy ramen erişteleri, yumuşak haşlanmış yumurta ve tavada pişirilmiş mantarlar konularak hazırlanan derin bir lezzet deneyimi.
380kcal
14gProtein
48gKarbonhidrat
13gYağ
5gLif
Malzemeler
- 8 su bardağı sebze suyu
- 3 tbsp miso pastası
- 2 tbsp soy sosu
- 1 tbsp mirin
- 2 portobello mantarı, dilimlenmiş
- 1 orta havuç, matchstick şeklinde kesilmiş
- 2 yeşil soğan, doğranmış
- 2 yumurta
- 200g ramen eriştesi
- 1 tsp susam yağı
- 1 cm zencefil parçası, ince doğranmış
- 1 sarımsak diş, ince doğranmış
Yapılışı
- Sebze suyunu zencefil ve sarımsakla birlikte hafif kaynatın, sonra süzün.
- Miso pastasını sıcak çorbanın bir kepçesiyle çırpın, ardından tencereye geri ekleyip soy sosu ve mirini ilave edin.
- Yumurtaları kaynayan suda 6-7 dakika pişirin, sonra soğutup kabuğunu soyun ve servis etmeden önce ikiye bölün.
- Mantar dilimlerini susam yağında tavada altın rengi olana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika.
- Ramen eriştesini paket talimatlarına göre pişirin, sonra süzün.
- Erişteleri ve çorbayı kasıklara bölüştürüp mantar, havuç, yumurta ve yeşil soğanla süsleyin.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.