Garnelový ceviche s okurkou a ředkvičkou
Čerstvé garnely marinované v citronu s křupavou zeleninou a pálivostí jalapeña podávanou jako lehký osvěžující předkrm.
185kcal
28gBílkoviny
5gSacharidy
4gTuky
1gVláknina
Ingredience
- 500g velkých garnel, oloupané a očištěné, rozpůlené v délce
- 1 šálek čerstvé citrónové štávy
- 1/2 šálku čerstvé štávy z citrónu
- 1 červená cibule, nakrájená na tenké plátky
- 2 okurka, nakrájená na kostičky
- 1 šálek ředkviček, nakrájené na kostičky
- 1-2 jalapeño, nadrobno posekané
- 1/4 šálku koriandru, posekané
- 1 avokádo, nakrájené na plátky (volitelná ozdoba)
- sůl a pepř
Postup
- Zkombinujte citrónovou a citrónovou štávu v míse s garnelovými; nechejte v chladičce 10-12 minut, dokud garnely nebudou opální.
- V samostatné míse zkombinujte červenou cibuli, okurku, ředkvičky, jalapeño a koriander.
- Slijte přebytečný citrus z garnel, rezervujte 2 lžíce marinády.
- Jemně vmíchejte garnely do směsi zeleniny a bylinky a ochutněte rezervovanou marinádou.
- Osolte a opepřete dle chuti.
- Podávejte ihned v malých skleničkách nebo mískách, v případě potřeby ozdobte avokádem.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.