Al-Pastor-Schweinefleisch mit Krautsalat
Würzig mariniertes Schweinefleisch, mit Ananas gekocht, serviert mit knackigem Krautsalat und frischem Koriander.
410kcal
44gEiweiß
9gKohlenhydrate
22gFett
2gBallaststoffe
Zutaten
- 700g Schweineschulter, dünn geschnitten
- 4 getrocknete Guajillo-Chilis
- 2 getrocknete Ancho-Chilis
- 3 EL Apfelweinessig
- 4 Knoblauchzehen
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Oregano
- 1/2 Tasse Ananasstuecke (frisch)
- 3 Tassen geraspelter grüner Kohl
- 2 EL Limettensaft
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- 1/4 Tasse frischer Koriander
Zubereitung
- Getrocknete Chilis 10 Minuten in heißem Wasser einweichen, dann mit Knoblauch, Essig, Kreuzkümmel und Oregano zu einer Paste pürieren.
- Schweinefleischscheiben mit der Chili-Paste marinieren und 15 Minuten ruhen lassen.
- 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, mariniertes Schweinefleisch portionsweise braten, bis es karamellisiert ist, etwa 3-4 Minuten pro Seite.
- Ananasstuecke in der letzten Minute des Garens hinzufügen.
- Kohl mit Limettensaft und 1 EL Olivenöl vermischen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Schweinefleisch und Ananas über dem Krautsalat anrichten, mit frischem Koriander garnieren.
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