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アル・パストル豚肉(キャベツコールスロー添え)
メキシコ料理40 分低炭水化物グルテンフリー乳製品不使用

アル・パストル豚肉(キャベツコールスロー添え)

パイナップルと共に調理されたスパイス漬けの豚肉を、パリッとしたキャベツコールスローと新鮮なシラントロと共に提供します。

410kcal
44gタンパク質
9g炭水化物
22g脂質
2g食物繊維

材料

作り方

  1. ドライチレを温水に10分浸し、その後、ニンニク、ビネガー、クミン、オレガノと共にブレンドしてペースト状にします。
  2. 豚肉スライスをチレペースト漬けでコーティングし、15分置きます。
  3. 大きなフライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、漬けた豚肉をバッチで調理し、一片につき3~4分キャラメル化するまで調理します。
  4. 調理の最後の1分にパイナップルチャンクを加えます。
  5. キャベツをライム果汁とオリーブオイル大さじ1で和え、塩と黒こしょうで味を調えます。
  6. 豚肉とパイナップルをキャベツコールスローの上に提供し、新鮮なシラントロで飾ります。

AI生成レシピです — 食品は安全な内部温度まで加熱し、アレルゲンの有無を確認してください。栄養情報は1人分の推定値です。

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