← Alle Rezepte

Tomatillo und Hühnchen Enchiladas Verdes
Mexikanisch40 Min.Eiweißreich

Tomatillo und Hühnchen Enchiladas Verdes

Zarte Hühnerröllchen getränkt in lebendiger Tomatillo-Sauce und belegt mit geschmolzenem Käse und Sauerrahm.

410kcal
44gEiweiß
20gKohlenhydrate
16gFett
2gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. Tomatillos und Jalapeños rösten, bis sie verkohlt sind; mit Knoblauch, halber Zwiebel, Koriander und Brühe zu Sauce pürieren.
  2. Tortillas wärmen und jede mit zerkleinertem Hühnchen und einer Prise Käse füllen; fest einrollen.
  3. Hälfte der Tomatillo-Sauce in eine Auflaufform gießen und gerollte Enchiladas mit der Naht nach unten anordnen.
  4. Mit restlicher Sauce bedecken und mit Käse belegen.
  5. Bei 180°C (350°F) 20 Minuten backen, bis es sprudelt; mit Sauerrahm beträufeln und servieren.

KI-generiertes Rezept — Lebensmittel auf sichere Kerntemperatur garen und Zutaten auf Allergene prüfen. Die Nährwerte sind Schätzwerte pro Portion.

In Sekunden mit Nutari tracken

Mach ein Foto, um Kalorien und Makros zu erfassen, erhalte einen KI-Coach und weitere Rezepte passend zu deinen Zielen.