Carnitas-Salatwickel mit eingelegtem Rettich und Zwiebel
Zart geschmortes Schweinefleisch-Carnitas in Salatblättern mit scharfem eingelegtem Rettich und knusprigen Zwiebeln.
365kcal
40gEiweiß
7gKohlenhydrate
20gFett
1gBallaststoffe
Zutaten
- 800g Schweineschulter, gewürfelt
- 4 Knoblauchzehen, zerstoßen
- 2 Lorbeerblätter
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer
- 8 Rettiche, dünn geschnitten
- 1/2 rote Zwiebel, dünn geschnitten
- 1/3 Tasse Apfelweinessig
- große Salatblätter (Romaine oder Butter)
- 1/4 Tasse frischer Koriander
- Limettenspalten
Zubereitung
- Schweinefleisch, Knoblauch, Lorbeerblätter, Kreuzkümmel, Oregano, Salz und Pfeffer in einen Topf geben, mit gerade genug Wasser bedecken; 30-35 Minuten köcheln lassen, bis das Schweinefleisch sehr zart ist.
- Während das Schweinefleisch kocht, Rettich, rote Zwiebel und Apfelweinessig in einer Schüssel vermischen; mindestens 10 Minuten einlegen.
- Sobald das Schweinefleisch zart ist, die Hitze erhöhen und die verbleibende Flüssigkeit abkochen, bis das Schweinefleisch an den Rändern leicht anfängt zu knuspern, etwa 5 weitere Minuten.
- Salatblätter erhitzen, indem man sie schnell unter heißem Wasser durchzieht oder neben der Hitze platziert.
- Das Carnitas zerreißen oder in mundgerechte Stücke brechen.
- Tacos zusammenstellen, indem man Salatblätter mit Carnitas füllt, mit eingelegter Rettich-Zwiebel-Mischung und Koriander belegt; mit Limettenspalten servieren.
KI-generiertes Rezept — Lebensmittel auf sichere Kerntemperatur garen und Zutaten auf Allergene prüfen. Die Nährwerte sind Schätzwerte pro Portion.
In Sekunden mit Nutari tracken
Mach ein Foto, um Kalorien und Makros zu erfassen, erhalte einen KI-Coach und weitere Rezepte passend zu deinen Zielen.