← Усі рецепти

Карніташ в листі салату з редискою та маринованою цибулею
Мексиканська45 хвНизьковуглеводніБез глютенуБез лактози

Карніташ в листі салату з редискою та маринованою цибулею

Ніжне медленно готуване м'ясо карніташ, завернене в листи салату з гострою маринованою редискою та хрусткою цибулею.

365ккал
40gБілки
7gВуглеводи
20gЖири
1gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Помістіть свинину, часник, лавровські листи, кумін, орегано, сіль та перець у каструлю з достатньою кількістю води, щоб покрити; тушите 30-35 хвилин, поки свинина не стане дуже м'якою.
  2. Поки готується свинина, змішайте редиску, червону цибулю та яблучний оцет у миску; дайте маринуватися щонайменше 10 хвилин.
  3. Коли свинина буде м'якою, збільшіть вогонь та готуйте, поки залишена рідина не випарується, поки свинина не почне трохи хрустіти по краях, близько 5 хвилин.
  4. Розігрійте листя салату, швидко пропустивши їх під гарячою водою або розташувавши біля вогню.
  5. Порвіть або розділіть карніташ на кусочки.
  6. Зберіть таквос, наповнивши листи салату карніташом, увінчаними маринованою редиською та цибулею та кропивою; подавайте з дольками лимона.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.