Turp ve Soğan Turşusu ile Carnitas Salata Takoları
Taze pişirilmiş yumuşak domuz eti carnitas, turşulu turp ve çıtır soğan ile salata yapraklarında sarılmış.
365kcal
40gProtein
7gKarbonhidrat
20gYağ
1gLif
Malzemeler
- 800g domuz omuz, küp şeklinde
- 4 diş sarımsak, ezilmiş
- 2 defne yaprağı
- 1 tsp kimyon
- 1 tsp kuru oregano
- tuz ve karabiber
- 8 turp, ince dilimlenmiş
- 1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- 1/3 su bardağı elma şırası
- büyük salata yaprakları (romaine veya tereyağ)
- 1/4 su bardağı taze kişniş
- lime dilim
Yapılışı
- Domuz etini, sarımsağı, defne yapraklarını, kimyon, oregano, tuz ve karabiberi bir tencereye koyun ve sadece örtecek kadar su ekleyin; domuz et çok yumuşak olana kadar 30-35 dakika kaynatın.
- Domuz et pişerken turpları, kırmızı soğanı ve elma şirasını bir kaseye koyup; en az 10 dakika turşulanmaya bırakın.
- Domuz et yumuşandıktan sonra ısıyı arttırın ve domuz et kenarlarında hafif çıtır görününe başlayıncaya kadar kalan sıvıyı akıtın, yaklaşık 5 dakika daha.
- Salata yapraklarını sıcak suyun altından hızlıca geçirerek veya ısıya yaklaştırarak ılıtın.
- Carnitas etini ısıl-ısıl parçalara bölün.
- Salata yapraklarını carnitas ile doldurun, turşu turp-soğan karışımı ve kişniş ile üzerine koyup; lime dilimləri ile servis edin.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.