Carnitas w Liściach Sałaty z Marynowaną Rzodkiewką i Cebulą
Miękka wolnovarzona wieprzowina carnitas zawinięta w liściach sałaty z kwaskową marynowaną rzodkiewką i chrupiącą cebulą.
365kcal
40gBiałko
7gWęglowodany
20gTłuszcz
1gBłonnik
Składniki
- 800g łopatki wieprzowej, pokrojona na kostki
- 4 ząbki czosnku, zmiażdżone
- 2 liście laurowe
- 1 łyżeczka kminu
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- sól i pieprz
- 8 rzodkiewek, cienkie plastry
- 1/2 czerwonej cebuli, cienkie plastry
- 1/3 filiżanki octu jabłkowego
- duże liście sałaty (romana lub maślanka)
- 1/4 filiżanki świeżej kolendry
- kliny limonki
Sposób przygotowania
- Umieść wieprzawinę, czosnek, liście laurowe, kmin, oregano, sól i pieprz w garnku z wystarczającą ilością wody, aby pokryć; gotuj na małym ogniu przez 30-35 minut aż wieprzowina będzie bardzo miękka.
- Podczas gotowania wieprzowiny połącz rzodkiewki, czerwoną cebulę i ocet jabłkowy w misce; pozostaw do marynowania przez co najmniej 10 minut.
- Po zmięczeniu wieprzowiny zwiększ ogień i gotuj pozostałą ciecz aż wieprzowina zacznie się chrupiać na krawędziach, około 5 minut.
- Podgrzej liście sałaty, przeprowadzając je szybko pod ciepłą wodą lub umieszczając je w pobliżu ciepła.
- Porządz lub połam carnitas na kawałki do jedzenia.
- Zmontuj tacos, wypełniając liście sałaty carnitas, zwieńczone marynowaną mieszanką rzodkiewki i cebuli oraz kolenderą; podaj z klinem limonki.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.