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Carnitas-Tacos mit eingelegten Zwiebeln
Mexikanisch180 Min.

Carnitas-Tacos mit eingelegten Zwiebeln

Langsam gargekochte Schweineschulter in zarte, knusprig-randige Carnitas zerkleinert, serviert in warmen Tortillas mit leuchtend eingelegten roten Zwiebeln.

380kcal
28gEiweiß
22gKohlenhydrate
22gFett
2gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. In einem schweren Topf Schmalz erhitzen und Schweinestücke 8 Minuten von allen Seiten bräunen.
  2. Geviertelte Zwiebel, Lorbeerblätter, Kreuzkümmel, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen. Abdecken und 2,5 Stunden bei niedriger Hitze garen, bis das Fleisch leicht zu zerteilen ist.
  3. Während das Schweinefleisch gärt, Essig, Zucker und Salz in einer Schüssel vermischen. Geschnittene rote Zwiebeln und Jalapeño hinzufügen; 1 Stunde einlegen.
  4. Gegartes Schweinefleisch zerkleinern und zurück in den Topf geben, im Fett vermischen. Hitze erhöhen und 5 Minuten ohne Deckel garen, bis die Ränder knusprig werden.
  5. Tortillas über einer Flamme wärmen.
  6. Carnitas in Tortillas servieren, belegt mit eingelegten Zwiebeln und Koriander.

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