← Tất cả công thức

Tacos Carnitas với Hành Tây Chua
Mexico180 phút

Tacos Carnitas với Hành Tây Chua

Thịt lợn vai nấu chậm cho đến mềm, xé thành sợi với cạnh giòn, phục vụ trong bánh ngô ấm với hành tây đỏ chua sảng khoái.

380kcal
28gĐạm
22gTinh bột
22gChất béo
2gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Trong một cái nồi nặng, hâm dầu và rang thịt lợn trên tất cả các mặt trong 8 phút.
  2. Thêm hành tây cắt từng múi, lá nguyệt quế, thì là, oregano, muối và tiêu. Đậy nắp và nấu lửa nhỏ 2,5 giờ cho đến khi thịt xé được dễ.
  3. Trong khi thịt nấu, trộn giấm, đường, và muối trong một cái bát. Thêm hành tây đỏ cắt mỏng và jalapeño; để chua trong 1 giờ.
  4. Xé thịt nấu xong và trả lại nồi, trộn để phủ mỡ. Tăng lửa và nấu không đập nắp trong 5 phút cho đến khi cạnh giòn.
  5. Hâm nóng bánh ngô trên lửa.
  6. Phục vụ carnitas trong bánh ngô phủ hành tây chua và rau mùi.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.