Indonesisches Gado-Gado mit Erdnusssauce
Ein lebendiges Gemisch aus gedämpftem und rohem Gemüse, gebratenem Tofu und hartgekochten Eiern in einer reichhaltigen, cremigen Erdnusssauce.
380kcal
15gEiweiß
32gKohlenhydrate
22gFett
6gBallaststoffe
Zutaten
- 200g fester Tofu, gepresst und in Würfel gebraten
- 2 Tassen gemischtes Gemüse: gedämpfter Kohl, gedämpfte grüne Bohnen, Gurke, Sojasprossen, Karotten
- 2 Eier, hartgekocht und halbiert
- 100g gekochte Kartoffeln, in Stücke geschnitten
- 1 Tasse Erdnusssauce (1/2 Tasse Erdnussbutter, 1/4 Tasse Kokosmilch, 2 EL Sojasoße, 1 EL Limettensaft, 2 Knoblauchzehen gehackt, 1 TL Sambal Oelek, 1 TL Zucker)
- Knusprige gebratene Schalotten zum Garnieren
- Frischer Koriander
- Limettenspalten
Zubereitung
- Erdnusssauce herstellen, indem Erdnussbutter, Kokosmilch, Sojasoße, Limettensaft, gehackter Knoblauch, Sambal Oelek und Zucker püriert werden, bis die Konsistenz fließend ist; Wasser hinzufügen, falls zu dick.
- Gepresste Tofuwürfel in Pflanzenöl goldbraun braten, etwa 6-8 Minuten; zur Seite stellen.
- Gedämptes Gemüse, frisches Gemüse, gekochte Kartoffeln und gebratenen Tofu auf einem Teller anrichten.
- Mit hartgekochten Eihälften belegen.
- Großzügig warme oder Raumtemperatur-Erdnusssauce über das Gemüse und den Tofu gießen.
- Mit gebratenen Schalotten und frischem Koriander garnieren und mit Limettenspalten servieren.
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