Indonezyjskie Gado-Gado z Sosem Orzechowym
Tęczowa mieszanka blanszowanych i surowych warzyw, smażonego tofu i jajek na twardo oblane bogatym, kremowym sosem orzechowym.
380kcal
15gBiałko
32gWęglowodany
22gTłuszcz
6gBłonnik
Składniki
- 200g twardego tofu, odciśniętego i smażonego w kostkach
- 2 cups mieszanych warzyw: kapusty blanszowanej, fasolki szparagowej blanszowanej, ogórka, kiełków fasoli, marchewki
- 2 jajka, gotowane na twardo i przecięte na połowy
- 100g gotowanych ziemniaków, pokrojonych w kawałki
- 1 cup sosu orzechowego (1/2 cup masła orzechowego, 1/4 cup mleka kokosowego, 2 tbsp sosu sojowego, 1 tbsp soku z limonki, 2 ząbki czosnku posiekanego, 1 tsp sambal oelek, 1 tsp cukru)
- Chrupkie smażone szalotki do posypania
- Świeża kolendra
- Paski limonki
Sposób przygotowania
- Przygotować sos orzechowy mieszając masło orzechowe, mleko kokosowe, sos sojowy, sok z limonki, posiekany czosnek, sambal oelek i cukier aż do gładkości; dodać wodę jeśli sos jest zbyt gęsty.
- Smażyć odciśnięte kostki tofu w oleju roślinnym aż do złotego koloru ze wszystkich stron (6-8 minut); odłożyć na bok.
- Ułożyć blanszowane warzywa, świeże warzywa, gotowane ziemniaki i smażone tofu na talerzu.
- Dodać przecięte jajka na twardo.
- Obficie polać ciepłym lub oziębniętym sosem orzechowym warzywa i tofu.
- Udekorować chrupkimi szalotkami, świeżą kolendą i podawać z paskami limonki na boku.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.