Індонезійський Гадо-Гадо з Арахісовим Соусом
Яскрава суміш пареного та свіжого овоччя, смаженого тофу та варених яєць, облиті багатим, кремовим арахісовим соусом.
380ккал
15gБілки
32gВуглеводи
22gЖири
6gКлітковина
Інгредієнти
- 200g щільного тофу, пресованого та смаженого в кубики
- 2 cups змішаних овочів: паркип капусти, паркипу зеленої квасолі, огірка, пішеничних паростків, моркви
- 2 яйця, вареного вкрутку та розпиленого навпіл
- 100g варених картоплі, нарізаної крупних шматків
- 1 cup арахісового соусу (1/2 cup арахісового масла, 1/4 cup кокосового молока, 2 tbsp соєвого соусу, 1 tbsp соку лайму, 2 зубчики подрібненого часнику, 1 tsp самбалу олек, 1 tsp цукру)
- Crispy fried shallots для посипання
- Fresh cilantro
- Lime wedges
Приготування
- Приготуйте арахісовий соус, змішавши в блендері арахісове масло, кокосове молоко, соєвий соус, сік лайму, подрібнений часник, самбал олек та цукор до гладкої консистенції, що виливається; додайте воду, якщо занадто густо.
- Смажте пресовані кубики тофу у рослинній олії до золотистого забарвлення з усіх боків (6-8 хвилин); відложіть.
- Розташуйте паркипле овоччя, свіжі овочі, варену картоплю та смажений тофу на тарілці.
- Посипте половинками варених яєць.
- Щедро вилийте теплий або кімнатної температури арахісовий соус на овочі та тофу.
- Прикрасьте смаженою шалотою, свіжою кінзою, подавайте з дольками лайму збоку.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.