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印尼加多加多配花生酱
亚洲菜30 分钟素食纯素

印尼加多加多配花生酱

鲜艳多彩的蒸菜和生蔬菜、炸豆腐和水煮蛋混合,浇上浓郁奶油花生酱。

380千卡
15g蛋白质
32g碳水
22g脂肪
6g纤维

食材

做法

  1. 通过混合花生酱、椰浆、酱油、青柠汁、切碎大蒜、三巴酱和糖制作花生酱,直到光滑可倒;如果太厚可加水。
  2. 在植物油中炸压干的豆腐块,直到各面都呈金黄色(6-8分钟);放在一边。
  3. 在盘子上排列蒸菜、新鲜蔬菜、煮土豆和炸豆腐。
  4. 上面放水煮蛋对半。
  5. 在蔬菜和豆腐上大量倒温的或室温的花生酱。
  6. 用炸葱酥、新鲜芫荽装饰,配上青柠角享用。

此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。

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