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Malaysischer Rendang-Tofu mit Jasminreis
Malaysisch40 Min.EiweißreichVegetarischVegan

Malaysischer Rendang-Tofu mit Jasminreis

Seidiger Tofu infundiert mit aromatischer Kokosnuss, Kurkuma und Galgant in einer kühnen, cremigen Rendang-Sauce, die mit jedem Bissen intensiver wird.

410kcal
20gEiweiß
32gKohlenhydrate
22gFett
3gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. Öl in einem Wok erhitzen und Rendang-Paste mit Knoblauch 2 Minuten braten, bis sie duftet.
  2. Kokosmilch und Palmzucker hinzufügen; gut umrühren und zum Köcheln bringen.
  3. Tofuwürfel vorsichtig hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen, ohne Deckel, gelegentlich vorsichtig umrühren.
  4. Mit Limettensaft abschmecken und mit Salz nach Geschmack würzen.
  5. Über fluffy Jasminreis servieren.

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