Nutari
Thai-Grüne Currys mit Hähnchen
Cremiges, aromatisches Curry mit zartem Hähnchen, frischem Gemüse und lebendigen grünen Chilischoten in Kokosmilch.
340kcal
28gEiweiß
12gKohlenhydrate
21gFett
2.5gBallaststoffe
Zutaten
- 400g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 400ml Kokosmilch
- 2 tbsp Thai-Grüne-Curry-Paste
- 1 rote Paprikaschote, geschnitten
- 150g grüne Bohnen
- 1 tbsp Fischsoße
- 1 tbsp Limettensaft
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 tbsp Vegetationsöl
- Frische Basilikumblätter
Zubereitung
- Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Curry-Paste mit Knoblauch 1 Minute braten.
- Hähnchen hinzufügen und etwa 5 Minuten braten, bis es goldbraun ist.
- Kokosmilch eingießen und zum Köcheln bringen.
- Paprikaschote und grüne Bohnen hinzufügen und 10 Minuten köcheln, bis sie zart sind.
- Mit Fischsoße und Limettensaft würzen, mit Basilikum garnieren und servieren.
KI-generiertes Rezept — Lebensmittel auf sichere Kerntemperatur garen und Zutaten auf Allergene prüfen. Die Nährwerte sind Schätzwerte pro Portion.
In Sekunden mit Nutari tracken
Mach ein Foto, um Kalorien und Makros zu erfassen, erhalte einen KI-Coach und weitere Rezepte passend zu deinen Zielen.