Nutari
Тайский зеленый карри с курицей
Кремовое, ароматное карри с нежной курицей, свежими овощами и яркими зелеными чилями в кокосовом молоке.
340ккал
28gБелки
12gУглеводы
21gЖиры
2.5gКлетчатка
Ингредиенты
- 400g куриной грудки, нарезанной кубиками
- 400мл кокосового молока
- 2 столовые ложки тайской зеленой пасты карри
- 1 красный болгарский перец, нарезанный
- 150g зеленой фасоли
- 1 столовая ложка рыбного соуса
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 столовая ложка растительного масла
- Свежие листья базилика
Способ приготовления
- Разогрейте масло в большой сковороде и обжарьте пасту карри с чесноком 1 минуту.
- Добавьте курицу и готовьте до золотистого цвета, примерно 5 минут.
- Влейте кокосовое молоко и доведите до кипения.
- Добавьте болгарский перец и зеленую фасоль, готовьте 10 минут до мягкости.
- Приправьте рыбным соусом и лимонным соком, украсьте базиликом и подавайте.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.