← Όλες οι συνταγές

Ταϊλανδέζικο Κάρι Πράσινο με Κοτόπουλο
Ταϊλανδική25 λεπτά

Ταϊλανδέζικο Κάρι Πράσινο με Κοτόπουλο

Κρεμώδες, αρωματικό κάρι με απαλό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ζωντανές πράσινες τσίλιες σε γάλα καρύδας.

340kcal
28gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
21gΛίπος
2.5gΦυτικές ίνες

Υλικά

Μέθοδος

  1. Θερμάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και τηγανίστε την πάστα κάρι με το σκόρδο για 1 λεπτό.
  2. Προσθέστε το κοτόπουλο και μαγειρέψτε μέχρι να χρυσίσει, περίπου 5 λεπτά.
  3. Ρίξτε το γάλα καρύδας και φέρετε σε απλή βρασμό.
  4. Προσθέστε την πιπεριά και τα φασολάκια, μαγειρέψτε για 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  5. Ασεϊμάστε με σάλτσα ψαριού και χυμό λεμονιού, διακοσμήστε με βασιλικό και σερβίρετε.

Συνταγή που δημιουργήθηκε από AI — μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες και ελέγξτε τα υλικά για αλλεργιογόνα. Η διατροφική αξία είναι εκτίμηση ανά μερίδα.

Καταγράψτε τη σε δευτερόλεπτα με το Nutari

Τραβήξτε μια φωτογραφία για να καταγράψετε θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά, αποκτήστε έναν προπονητή AI, και περισσότερες συνταγές προσαρμοσμένες στους στόχους σας.