← Усі рецепти

Tomatillo та Курка Enchiladas Verdes
Мексиканська40 хвВисокобілкові

Tomatillo та Курка Enchiladas Verdes

Ніжні куриці рулони у яскравому tomatillo соусі, прикрашені розплавленим сиром та сметаною.

410ккал
44gБілки
20gВуглеводи
16gЖири
2gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Обпаліть tomatillo та халапеньйо, поки вони не почорніють; змішайте з часником, половиною цибулі, кінзою та бульйоном у соус.
  2. Нагрійте тортильї та наповніть кожну розривною куркою та щіпкою сиру; щільно загорніть.
  3. Вилийте половину tomatillo соусу в форму для запікання та розташуйте загорнені enchiladas шовом вниз.
  4. Накрийте решта соусу та прикрасьте сиром.
  5. Запікайте при 180°C (350°F) 20 хвилин, поки не піниться; поливайте сметаною та подавайте.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.