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टोमाटिलो और चिकन एनचिलादास वर्डेस
मैक्सिकन40 मिनटहाई-प्रोटीन

टोमाटिलो और चिकन एनचिलादास वर्डेस

कोमल चिकन रोल चमकीली टोमाटिलो सॉस में भिगोई हुई और पिघले हुए पनीर और खट्टी क्रीम से शीर्ष पर।

410kcal
44gप्रोटीन
20gकार्ब्स
16gफैट
2gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. टोमाटिलो और जलापेनो को तब तक भूनें जब तक कालिख न हो जाएं; लहसुन, आधी प्याज, धनिया और शोरबा के साथ सॉस में ब्लेंड करें।
  2. टोरटिलास को गरम करें और प्रत्येक को कटे हुए चिकन और पनीर की एक छिटकी के साथ भरें; कसकर रोलें।
  3. आधी टोमाटिलो सॉस को बेकिंग डिश में डालें और रोल्ड एनचिलादास को सीम-साइड डाउन व्यवस्थित करें।
  4. बचे हुए सॉस से ढकें और पनीर से शीर्ष पर डालें।
  5. 180°C (350°F) पर 20 मिनट तक बेक करें जब तक उबलती न हो; खट्टी क्रीम के साथ ड्रिज़ल करें और परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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