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Donburi aux Œufs et Champignons
Japonaise18 minRiche en protéinesVégétarien

Donburi aux Œufs et Champignons

Des œufs brouillés moelleux et des champignons shiitake sautés sur du riz, garnis d'une légère réduction à la sauce soja.

420kcal
38gProtéines
45gGlucides
12gLipides
2gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Cuire le riz séparément si nécessaire.
  2. Chauffer l'huile dans une poêle et faire sauter les champignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés (5 min), puis retirer.
  3. Fouetter les œufs avec une touche d'eau et les brouiller jusqu'à ce qu'ils soient juste pris.
  4. Mélanger la sauce soja, le mirin et le sucre ; verser sur les champignons et les œufs.
  5. Servir sur le riz et décorer avec l'oignon vert et les graines de sésame.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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