Ei en Paddenstoel Donburi
Fluffy roereieren en geroerbakte shiitake-paddenstoelen over rijst, afgewerkt met een lichte sojareductie.
420kcal
38gEiwit
45gKoolhydraten
12gVet
2gVezels
Ingrediënten
- 3 grote eieren
- 150g shiitake-paddenstoelen, in plakken
- 1 kopje gekookte witte rijst
- 3 eetlepels sojasaus
- 1 eetlepel mirin
- 1 theelepel suiker
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 1 bosuitje, gehakt
- sesamzaad
Bereiding
- Kook rijst apart indien nodig.
- Verwarm olie in een pan en bak paddenstoelen tot goudbruin (5 min), haal eruit.
- Klop eieren los met een scheut water en roer om tot net gestold.
- Meng sojasaus, mirin en suiker; spuit over paddenstoelen en eieren.
- Serveer over rijst en garneer met bosuitje en sesamzaad.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.