Чаша донбурі з яйцями та грибами
Пухке збите яйце та обсмажені гриби шиїтаке на рисі, завершені легким розразливанням соєвого соусу.
420ккал
38gБілки
45gВуглеводи
12gЖири
2gКлітковина
Інгредієнти
- 3 великих яйця
- 150g грибів шиїтаке, нарізаних
- 1 чашка вареного білого рису
- 3 столові ложки соєвого соусу
- 1 столова ложка мірину
- 1 чайна ложка цукру
- 1 столова ложка рослинної олії
- 1 зелена цибулина, нарізана
- кунжутне насіння
Приготування
- При необхідності окремо варити рис.
- Розігріти олію у сковороді та обсмажити гриби до золотистого кольору (5 хвилин), потім відсипати.
- Збити яйця з сплеском води та готувати до напів твердого стану.
- Змішати соєвий соус, мірину та цукор; розразливати над грибами та яйцями.
- Подати на рисі та прикрасити зеленою цибулею та кунжутним насінням.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.