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Toast à l'Avocat et Houmous avec Dukkah
Moyen-orientale10 minVéganVégétarienRiche en protéines

Toast à l'Avocat et Houmous avec Dukkah

Purée crémeuse d'avocat sur pain grillé, garnie de houmous aux herbes et d'un mélange d'épices égyptien croquant.

310kcal
10gProtéines
35gGlucides
15gLipides
8gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Grrillez les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  2. Mélangez l'avocat écrasé avec le jus de citron, le sel et le poivre.
  3. Étalez le houmous uniformément sur chaque tranche de pain grillé.
  4. Garnissez du mélange d'avocat et des tranches de tomate fraîche.
  5. Versez un trait d'huile d'olive, saupoudrez généreusement de dukkah et servez immédiatement.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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