Torradas de Abacate com Homus e Dukkah
Abacate cremoso espalhado sobre pão torrado, coberto com homus com ervas e mistura de especiarias egípcia crocante.
310kcal
10gProteína
35gCarboidratos
15gGordura
8gFibra
Ingredientes
- 2 fatias grossas de pão integral
- 1 abacate maduro amassado
- 1 xícara de homus (pronto ou caseiro)
- 2 colheres de sopa de mistura de especiarias dukkah
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de azeite
- Fatias de tomate fresco
- Sal marinho e pimenta a gosto
Preparação
- Torre as fatias de pão até ficarem douradas e crocantes.
- Misture o abacate amassado com suco de limão, sal e pimenta.
- Espalhe o homus uniformemente em cada fatia de torrada.
- Cubra com a mistura de abacate e fatias de tomate fresco.
- Regue com azeite, polvilhe generosamente com dukkah e sirva imediatamente.
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