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Morue à la Pâte Miso avec Radis Daikon
Japonaise30 minRiche en protéinesSans gluten

Morue à la Pâte Miso avec Radis Daikon

Une morue blanche délicate glaçée de miso sucré et associée à du daikon braisé tendre dans un léger bouillon.

310kcal
40gProtéines
12gGlucides
10gLipides
1gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Chauffer le bouillon dashi dans une casserole et porter à ébullition.
  2. Ajouter le daikon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre (12-15 min).
  3. Mélanger le miso rouge, le mirin, le saké et le gingembre pour former une pâte.
  4. Ajouter la morue à la casserole et étaler la pâte miso dessus.
  5. Couvrir et pocher pendant 8-10 minutes jusqu'à ce que la morue se détache facilement.
  6. Servir dans des bols avec le daikon et le bouillon, garni d'oignon vert.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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