← Все рецепты

Пад си ю с брокколи и яйцом
Тайская18 минВегетарианскоеВысокобелковое

Пад си ю с брокколи и яйцом

Тёмная, пикантная жареная лапша с нежной брокколи, взбитыми яйцами и намеком сладости.

330ккал
13gБелки
35gУглеводы
15gЖиры
4gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Разогрейте 1 столовую ложку масла в воке и обжарьте яйца до готовности; выложите отдельно.
  2. Добавьте оставшееся масло и быстро обжарьте чеснок 30 секунд.
  3. Добавьте брокколи и готовьте 3-4 минуты до состояния аль денте.
  4. Добавьте лапшу, соевые соусы, пальмовый сахар и белый перец; жарьте 2 минуты.
  5. Верните яйца в вок и хорошо перемешайте.
  6. Подавайте, украсив красным перцем чили.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.