← Toutes les recettes

Palak Paneer
Indienne30 minVégétarien

Palak Paneer

Curry d'épinards crémeux garni de cubes de fromage tendre et finalisé avec des épices aromatiques.

380kcal
18gProtéines
22gGlucides
25gLipides
4gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Blanchir les épinards, refroidir et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Chauffer le ghee et faire sauter l'oignon, l'ail et le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajouter le cumin et le curcuma, cuire 1 minute.
  4. Verser la pâte d'épinards et laisser mijoter 8 minutes.
  5. Incorporer la crème, le garam masala et plier délicatement les cubes de paneer.
  6. Laisser mijoter 5 minutes, finir avec le jus de citron et servir avec le riz.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

Suivez-la en quelques secondes avec Nutari

Prenez une photo pour enregistrer calories et macros, profitez d'un coach IA, et découvrez plus de recettes adaptées à vos objectifs.