Palak Paneer
Romige spinaziecurry met zachte kaasblokjes en afgemaakt met aromatische kruiden.
380kcal
18gEiwit
22gKoolhydraten
25gVet
4gVezels
Ingrediënten
- 400g verse spinazie, geblancheerd en gehakt
- 200g paneer, in blokjes
- 2 eetlepels ghee
- 1 ui, in dobbelstenen
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 eetlepel gember, fijngehakt
- 100ml slagroom
- 1 theelepel garam masala
- 1 theelepel komijn
- 1 theelepel kurkuma
- 1 groene chili, fijngehakt
- zout en peper
- citroensap naar smaak
- 200g gekookte basmatirijst
Bereiding
- Spinazie blancheren, afkoelen en tot glad puree mengen.
- Ghee verhitten en ui, knoflook en gember tot goudbruin aanstoven.
- Komijn en kurkuma toevoegen, 1 minuut koken.
- Spinaziepur erin gieten en 8 minuten laten sudderen.
- Room en garam masala erdoor roeren, paneerblokjes voorzichtig opvouwen.
- 5 minuten laten sudderen, met citroensap afmaken, en serveren met rijst.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.