← Усі рецепти

Палак панір
Індійська30 хвВегетаріанські

Палак панір

Кремовий шпинатний гарнір зі шматочками м'якого сиру та приправлений ароматними спеціями.

380ккал
18gБілки
22gВуглеводи
25gЖири
4gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Бланшуйте шпинат, охолодіть та змішайте до гладкої пасти.
  2. Розігрійте гхі та обсмажте цибулю, часник і імбир до золотистого кольору.
  3. Додайте кумін і куркуму, готуйте 1 хвилину.
  4. Вилийте шпинатну пасту та варіть 8 хвилин.
  5. Додайте вершки, гарам масалу та обережно складіть шматочки панір.
  6. Варіть 5 хвилин, завершіть лимонним соком та подавайте з рисом.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.