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पालक पनीर
भारतीय30 मिनटशाकाहारी

पालक पनीर

मलाईदार पालक की करी जिसमें नरम पनीर के टुकड़े हों और सुगंधित मसालों के साथ खत्म हो।

380kcal
18gप्रोटीन
22gकार्ब्स
25gफैट
4gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. पालक को उबालें, ठंडा करें और एक मसलन पेस्ट में मिलाएं।
  2. घी गर्म करें और प्याज, लहसुन और अदरक को सुनहरा होने तक भूनें।
  3. जीरा और हल्दी डालें, 1 मिनट पकाएं।
  4. पालक का पेस्ट डालें और 8 मिनट तक उबालें।
  5. क्रीम, गरम मसाला मिलाएं और धीरे से पनीर के टुकड़े मोड़ें।
  6. 5 मिनट तक उबालें, नींबू का रस से खत्म करें, और चावल के साथ परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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