← Усі рецепти

Pollo a la Diabla з Чорною Квасолею
Мексиканська35 хвВисокобілкові

Pollo a la Diabla з Чорною Квасолею

Гостра «диявольська» курка в сміливому чилі та оцтовому соусі, поєднана з горахою чорною квасолею.

380ккал
48gБілки
18gВуглеводи
13gЖири
4gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Замочіть сушені перці у гарячій воді 10 хвилин; змішайте з оцтом та часником у гладкий соус.
  2. Нагрійте олію у великій сковороді та обсмажте нарізану цибулю, поки вона не мякне.
  3. Додайте курині кубики та готуйте, поки м'ясо не буде розовим, близько 6-8 хвилин.
  4. Вилийте чилі соус на курку та тушіть 10 хвилин, поки соус не загусне.
  5. Окремо нагрійте чорну квасолю з кумином та приправляйте сіллю; подавайте поряд з куркою.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.