Nutari
Pollo a la Diabla s Černým Fazolím
Pikantní čertův kuřecí se odvážnou omáčkou z chilies a octa spárovanou s bohatým černým fazolím.
380kcal
48gBílkoviny
18gSacharidy
13gTuky
4gVláknina
Ingredience
- 600g kuřecího prsu, nakrájeného na kostičky
- 3 sušené paprik guajillo
- 2 sušené paprik pasilla
- 3 lžíce jablečného cidru
- 4 stroužky česneku
- 1 plechovka černého fazole (odcedené)
- 1 cibule, nakrájená na proužky
- 2 lžíce olivového oleje
- sůl a pepř
- kmín
- čerstvý citronový džus z limetky
Postup
- Namočte sušené paprike v horké vodě 10 minut; rozmixujte s octem a česnekem na hladkou omáčku.
- Ohřejte olej na velké pánvi a osmažte prokrájené cibule, dokud se nezmění.
- Přidejte kuřecí kousky a vařejte, dokud nejsou syrové, přibližně 6-8 minut.
- Nalijte chilli omáčku nad kuřecím a vařejte 10 minut, dokud se nezhoustne.
- Zvlášť ohřejte černé fazole s kmínem a ochutěte solí; podávejte vedle kuřecího.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.