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Shakshuka à la Saucisse d'Agneau Épicée
Moyen-orientale18 minRiche en protéinesSans gluten

Shakshuka à la Saucisse d'Agneau Épicée

Œufs pochés dans une sauce tomate vibrante infusée de cumin, garnie de saucisse d'agneau épicée émiettée pour le maximum de protéines.

385kcal
28gProtéines
10gGlucides
26gLipides
2gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Faites dorer l'agneau haché avec le cumin et le paprika dans une poêle ; réservez.
  2. Faites sauter l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Ajoutez les tomates et laissez mijoter 5 minutes.
  4. Remettez l'agneau dans la poêle et mélangez.
  5. Créez deux puits dans la sauce et cassez les œufs dedans.
  6. Couvrez et cuisez 4-5 minutes jusqu'à ce que les blancs soient pris, garnissez de coriandre.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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