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Shakshuka mit würziger Lammwurst
Nahöstlich18 Min.EiweißreichGlutenfrei

Shakshuka mit würziger Lammwurst

Pochierte Eier in lebendiger Tomatensauce mit Kreuzkümmel infundiert, belegt mit gehacktem würzigem Lamm für maximales Eiweiß.

385kcal
28gEiweiß
10gKohlenhydrate
26gFett
2gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. Lammhackfleisch mit Kreuzkümmel und Paprika anbraten; beiseite stellen.
  2. Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten, bis weich.
  3. Tomaten hinzufügen, 5 Minuten köcheln lassen.
  4. Lamm zurück in die Pfanne geben und verrühren.
  5. Zwei Mulden in der Sauce schaffen und Eier hineinschlagen.
  6. Zudecken und 4-5 Minuten kochen, bis das Eiweiß gesetzt ist, mit Koriander garnieren.

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