← Wszystkie przepisy

Shakshuka z mieloną jagnięciną
Bliskowschodnia18 minWysokobiałkoweBezglutenowe

Shakshuka z mieloną jagnięciną

Jajka poszerowane w żywym sosie pomidorowym infuzowanym kminkiem, ze żabą przyprawioną jagnięciną - maksimum białka.

385kcal
28gBiałko
10gWęglowodany
26gTłuszcz
2gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Usmaż mieloną jagniętynę z kminkiem i papryką na patelni; odłóż na bok.
  2. Zeszklij cebulę i czosnek na oliwie, aż będą miękkie.
  3. Dodaj pomidory, gotuj przez 5 minut.
  4. Wróć jagnięciną do patelni i wymieszaj.
  5. Stwórz dwa zagłębienia w sosie i wbij jajka.
  6. Przykryj i gotuj przez 4-5 minut, aż białka się zetną, posyp kolendrą.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.