Shakshuka com Linguiça de Carneiro Temperada
Ovos pochê em molho de tomate vibrante infundido com cominho, coberto com carneiro moído temperado para máxima proteína.
385kcal
28gProteína
10gCarboidratos
26gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 150g de carneiro moído
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de páprica
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho minados
- 400ml de tomates enlatados
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de coentro picado
- sal e pimenta a gosto
Preparação
- Doure o carneiro moído com cominho e páprica em uma panela; reserve.
- Refogue a cebola e o alho em azeite até ficarem macios.
- Adicione os tomates e deixe em fogo baixo por 5 minutos.
- Retorne o carneiro à panela e misture.
- Crie dois poços no molho e quebre os ovos neles.
- Cubra e cozinhe por 4-5 minutos até que as claras fiquem firmes, decore com coentro.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
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