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Chili aux Pois Chiches Fumés
Américaine40 minVéganRiche en protéines

Chili aux Pois Chiches Fumés

Un chili riche préparé en une seule casserole, garni de pois chiches, de tomates et d'épices réconfortantes pour un repas douillet et savoureux.

245kcal
10gProtéines
38gGlucides
4gLipides
9gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Faire sauter l'oignon, l'ail et les poivrons dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
  2. Incorporer la pâte tomate, la paprika fumée, le cumin et la poudre de chili, cuire 1 minute.
  3. Ajouter les pois chiches, les tomates concassées et le bouillon ; porter à ébullition.
  4. Laisser mijoter sans couvrir pendant 25-30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement.
  5. Assaisonner de sel et de poivre, servir avec l'oignon rouge et la coriandre fraîche.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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