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Chili di Ceci Affumicato
Americana40 minVeganaAd Alto Contenuto Proteico

Chili di Ceci Affumicato

Chili sostanzioso in un'unica pentola carico di ceci, pomodori e spezie riscaldanti per un comfort food accogliente.

245kcal
10gProteine
38gCarboidrati
4gGrassi
9gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Rosolare la cipolla, l'aglio e i peperoni in olio d'oliva fino a ammorbiditi, circa 5 minuti.
  2. Aggiungere il concentrato di pomodoro, la paprika affumicata, il cumino e il peperoncino in polvere; cuocere 1 minuto.
  3. Aggiungere i ceci, i pomodori schiacciati e il brodo; portare a ebollizione.
  4. Sobbollire senza coperchio per 25-30 minuti, mescolando occasionalmente, fino a quando si addensa.
  5. Condire con sale e pepe, servire con cipolla rossa e coriandolo.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

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