← Tất cả công thức

Cà Ri Đậu Gà Khói
Mỹ40 phútThuần chayGiàu đạm

Cà Ri Đậu Gà Khói

Cà ri một nồi no cơm xếp layer với đậu gà, cà chua và gia vị ấm cho thực phẩm thoải mái ấm áp.

245kcal
10gĐạm
38gTinh bột
4gChất béo
9gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Xào hành tây, tỏi và ớt chuông trong dầu ôliu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
  2. Khuấy vào paste cà chua, ớt kiểng, thì là và bột ớt, nấu 1 phút.
  3. Thêm đậu gà, cà chua dập và nước dùng; đưa về lửa nhỏ.
  4. Hầm không nắp trong 25-30 phút, khuấy thỉnh thoảng, cho đến khi đặc lại.
  5. Nêm muối và hạt tiêu, phục vụ với hành tây đỏ và rau mùi tây.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.