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Chili de Grão-de-Bico Defumado
Americana40 minVeganRico em Proteína

Chili de Grão-de-Bico Defumado

Chili quentinho em uma panela repleto de grão-de-bico, tomate e especiarias aromáticas para uma comida caseira reconfortante.

245kcal
10gProteína
38gCarboidratos
4gGordura
9gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Refogue cebola, alho e pimentões em azeite de oliva até ficar macio, cerca de 5 minutos.
  2. Misture pasta de tomate, páprica fumada, cominho e pó de chili, cozinhe por 1 minuto.
  3. Adicione grão-de-bico, tomate amassado e caldo; leve a um cozimento lento.
  4. Cozinhe descoberto por 25-30 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar.
  5. Tempere com sal e pimenta, sirva com cebola roxa e coentro.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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