← Semua resep

Tofu Agedashi dengan Kuah Ponzu
Jepang20 menitVegetarianTinggi Protein

Tofu Agedashi dengan Kuah Ponzu

Kubus tofu yang lembut digoreng dalam, renyah di luar, dan diglase dengan kuah ponzu yang segar dengan hiasan aromatik.

220kkal
16gProtein
15gKarbohidrat
11gLemak
2gSerat

Bahan-bahan

Cara membuat

  1. Peras kubus tofu di antara kertas tisu selama 10 menit untuk menghilangkan kelebihan air.
  2. Lapisi kubus tofu rata dengan tepung maizena.
  3. Panaskan minyak dalam pan dan goreng tofu hingga keemasan di semua sisi, sekitar 8-10 menit total.
  4. Campurkan kecap asin, mirin, air jeruk lemon, dan kaldu dashi untuk kuah ponzu.
  5. Letakkan tofu goreng dalam mangkuk sajian dan tuangkan kuah ponzu di atasnya.
  6. Hiasi dengan bawang perai, jahe, dan sobek nori, kemudian sajikan segera.

Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.

Catat dalam hitungan detik dengan Nutari

Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.