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Agedashi-Tofu mit Ponzu-Sauce
Japanisch20 Min.VegetarischEiweißreich

Agedashi-Tofu mit Ponzu-Sauce

Seidiger Tofu in Würfeln, knusprig frittiert mit cremigen Innenseiten, in würziger Ponzu-Sauce mit würzigen Garnierungen.

220kcal
16gEiweiß
15gKohlenhydrate
11gFett
2gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. Tofu-Würfel 10 Minuten zwischen Küchenrollen pressen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
  2. Tofu-Würfel gleichmäßig in Speisestärke wälzen.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen und Tofu von allen Seiten braten, etwa 8–10 Minuten insgesamt, bis golden.
  4. Sojasauce, Mirin, Zitronensaft und Dashi für die Ponzu-Sauce vermengen.
  5. Gebratenen Tofu in eine Servierschüssel geben und Ponzu-Sauce darüber gießen.
  6. Mit Frühlingszwiebeln, Ingwer und Nori-Schnipseln garnieren, dann sofort servieren.

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