Nutari
Pečená feta s pečenou zeleninou
Smetanový sýr feta obklopený pečenou paprikou, cuketu a lilek, doplněný čerstvými bylinkami a kapkou teplého olivového oleje.
260kcal
10gBílkoviny
14gSacharidy
19gTuky
4gVláknina
Ingredience
- 200g sýru feta, blok
- 1 cuketa, nakrájená na kostky
- 1 lilek, nakrájený na kostky
- 1 červená paprika, nakrájená na kostky
- 1 žlutá paprika, nakrájená na kostky
- 3 tbsp extra panenský olivový olej
- 3 stroužky česneku, najemno nakrájené
- 1 tsp sušeného oregána
- 1 tsp sušené bazalky
- sůl a černý pepř dle chuti
- čerstvá máta a petržel na ozdobu
Postup
- Předehřejte troubu na 200°C a zamíchejte všechnu zeleninu s olivovým olejem, česnekem, oregánem, bazalkou, solí a pepřem.
- Rozložte zeleninu v pečící míse a pečte 15 minut.
- Položte sýr feta do středu zeleniny a vraťte do trouby na 12–15 minut, dokud není sýr teplý a lehce změkčený.
- Štědře ozdobte čerstvou mátou a petrželí.
- Podávejte teplo s chlebem nebo pita chlebem pro usátí měkkého sýru a zeleniny.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.