Nutari
Pieczona feta z pieczonymi warzywami
Kremowy ser feta otoczony pieczonymi paprykami, cukinią i bakłażanem, zwieńczony świeżymi ziołami i kroplą ciepłej oliwy z oliwek.
260kcal
10gBiałko
14gWęglowodany
19gTłuszcz
4gBłonnik
Składniki
- 200g bloku sera feta
- 1 cukinia, posiekana
- 1 bakłażan, posiekany
- 1 czerwona papryka, posiekana
- 1 żółta papryka, posiekana
- 3 tbsp najlepszej oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 1 tsp suchego oregano
- 1 tsp suchej bazylii
- sól i czarny pieprz do smaku
- świeża mięta i pietruszka do dekoracji
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do 200°C (390°F) i wymieszać wszystkie warzywa z oliwą z oliwek, czosnkiem, oregano, bazylia, solą i pieprzem.
- Rozłożyć warzywa w naczyniu żaroodpornym i piec przez 15 minut.
- Umieścić blok sera feta w środku warzyw i wrócić do piekarnika na 12-15 minut, aż ser będzie ciepły i lekko zmiękczony.
- Hojnie udekorować świeżą miętą i pietruszką.
- Podawać ciepło z chlebem żytnim lub pita do czerpania rozpuszczonego sera i warzyw.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.