← Все рецепты

Запечённая фета с запечёнными овощами
Средиземноморская32 минВегетарианскоеБез глютена

Запечённая фета с запечёнными овощами

Кремовая запечённая фета, окружённая запечёнными сладкими перцами, цукини и баклажаном, украшенная свежими травами и лёгким потоком тёплого оливкового масла.

260ккал
10gБелки
14gУглеводы
19gЖиры
4gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Разогрейте духовку до 200°C (390°F) и смешайте все овощи с оливковым маслом, чесноком, орегано, базиликом, солью и перцем.
  2. Разложите овощи в форму для запекания и запекайте 15 минут.
  3. Положите кусок феты в центр овощей и верните в духовку на 12-15 минут, пока сыр не станет тёплым и слегка размягчится.
  4. Щедро украсьте свежей мятой и петрушкой.
  5. Подавайте тёплым с хрустящим хлебом или лепёшками пита для обмакивания размягчённого сыра и овощей.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.