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구운 채소와 함께 구운 페타
지중해32 분베지테리언글루텐 프리

구운 채소와 함께 구운 페타

크리미한 구운 페타 치즈가 파프리카, 주키니, 가지로 둘러싸여 있고, 신선한 허브와 따뜻한 올리브 오일을 뿌립니다.

260kcal
10g단백질
14g탄수화물
19g지방
4g식이섬유

재료

조리법

  1. 오븐을 200°C (390°F)로 예열하고 모든 채소를 올리브 오일, 마늘, 오레가노, 바질, 소금, 후춧가루와 함께 섞습니다.
  2. 채소를 베이킹 디시에 펼치고 15분간 구웁니다.
  3. 페타 블록을 채소의 중앙에 놓고 치즈가 따뜻해지고 살짝 부드러워질 때까지 12~15분간 다시 구웁니다.
  4. 신선한 민트와 파슬리로 후하게 가니시합니다.
  5. 바삭한 빵이나 피타와 함께 따뜻하게 담아내어 부드러워진 치즈와 채소를 떠먹습니다.

AI가 생성한 레시피입니다 — 음식은 안전한 내부 온도까지 익히고, 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 영양 정보는 1회 제공량 기준 추정치입니다.

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