← Semua resep

Bhindi Fry (Okra Masala)
India25 menitVeganVegetarianBebas GlutenRendah Karbohidrat

Bhindi Fry (Okra Masala)

Okra empuk yang dipanggang sempurna dengan bawang merah dan perpaduan rempah hangat khas India.

145kkal
4gProtein
18gKarbohidrat
7gLemak
4gSerat

Bahan-bahan

Cara membuat

  1. Keringkan okra secara menyeluruh untuk menghilangkan kelembaban; ini mencegah tekstur lengket.
  2. Panaskan minyak dalam wajan lebar dan masak okra dengan api sedang-tinggi selama 5 menit, aduk sesekali.
  3. Tambahkan bawang merah dan masak selama 3-4 menit hingga bawang merah lembut.
  4. Taburkan semua rempah dan biji ajwain; aduk rata dan masak 5 menit lagi hingga okra empuk dan garing.
  5. Selesaikan dengan bubuk amchur dan air jeruk lemon.
  6. Sajikan segera sebagai lauk pauk.

Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.

Catat dalam hitungan detik dengan Nutari

Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.