Bungkus Selada Ayam Shawarma
Ayam yang lembut dan berbumbu dalam selada renyah dengan siraman tahini.
360kkal
42gProtein
7gKarbohidrat
18gLemak
2gSerat
Bahan-bahan
- 600g dada ayam, dipotong tipis
- 4 sdm minyak zaitun
- 3 sdm jus lemon
- 4 siung bawang putih, cincang halus
- 2 sdt jintan bubuk
- 1,5 sdt paprika
- 1 sdt allspice
- 0,5 sdt cabai cayenne
- Garam dan merica secukupnya
- 8-10 daun selada besar
- 3 sdm tahini
- 2 sdm air
- Potongan tomat dan bawang bombay untuk disajikan
Cara membuat
- Campurkan minyak zaitun, jus lemon, bawang putih, dan rempah-rempah untuk membuat marinasi.
- Lapisi potongan ayam secara merata dan marinasi setidaknya 15 menit.
- Panaskan wajan besar dengan api sedang-tinggi dan masak ayam dalam beberapa batch selama 6-8 menit hingga matang dan sedikit gosong.
- Campurkan tahini dengan air dan jus lemon untuk membuat saus yang dapat dituang.
- Letakkan daun selada dan isi dengan ayam shawarma, sayuran segar, dan siraman saus tahini.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.